Lá trầu không từ lâu đã được biết đến như một loại lá có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trong đó, lá trầu không thường được dùng để vệ sinh vùng kín. Trong bài viết này, xem những hướng dẫn chi tiết để rửa vùng kín bằng lá trầu không đúng cách nhé!
Mục lục
Rửa vùng kín bằng lá trầu không có tốt không?
Từ xa xưa, các mẹ các chị đã truyền tai nhau các cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không rất hiệu quả và còn được áp dụng cho đến tận ngày nay.
Theo đó, trầu không là một loại cây thuốc được sử dụng rất nhiều trong đông y. Lá trầu không có tính ấm, mùi thơm và vị cay nồng thường được dùng làm chất kháng viêm, sát trùng và chống viêm nhiễm. Mặt khác, theo Tây y, trầu không có tác dụng dược lý cao, chứa nhiều chất xơ, protein, các loại vitamin và khoáng chất (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, i-ốt, phốt pho, kali…). Đặc biệt, tinh dầu chiết xuất từ lá trầu không có tới 50 hợp chất khác nhau, chủ yếu là eugenol, caryophyllene, terpinolene, terpinene, cadinene và 3-carene.
Nhờ có các thành phần trên mà lá trầu có khả năng ức chế hoạt động của nhiều chủng vi khuẩn, nấm có hại. Do đó, sử dụng lá trầu không như một lá để vệ sinh vùng kín có thể điều trị viêm âm đạo hiệu quả. Ngoài ra, lá trầu không còn có công dụng trị ngứa, khử mùi và giúp vùng kín khô thoáng, rất hữu ích trong việc làm sạch và ngăn ngừa viêm nhiễm. Đây cũng là lý do trầu không có trong các bài thuốc chữa viêm phụ khoa được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.
Với những công dụng như trên, cách rửa vùng kín bằng lá trầu không như thế nào? Cùng theo dõi bài viết để có những hướng dẫn chi tiết nhé!
Hướng dẫn rửa vùng kín bằng lá trầu không
Không chỉ có tác dụng hiệu quả đối với sức khỏe chị em phụ nữ, lá trầu không còn có một ưu điểm nữa đó là giá thành rẻ, dễ kiếm, có thể thực hiện ngay tại nhà và tương đối lành tính. Có 2 cách sử dụng lá trầu không được nhiều người áp dụng, cụ thể như sau:
Cách rửa vùng kín bằng lá trầu không
Các bước thực hiện như sau:
- Chuẩn bị một ít lá trầu không ( khoảng 5- 7 lá) rửa sạch có thể vò nát để lá phát huy tác dụng tốt nhất
- Đun lá cùng với 1,5 lít nước, đợi đến khi sôi thì tắt bếp
- Thêm nước lạnh để nước bớt nóng, bạn kiểm tra thử nước vừa đủ ấm là được
- Dùng nước để vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bên ngoài
- Sau đó, dùng khăn mềm lau sạch
Bạn có thể thực hiện cách này 2 – 3 lần/ tuần cho đến khi hiện tượng ngứa không còn.
Cách xông vùng kín bằng lá trầu không
Ngoài cách rửa trực tiếp, chị em cũng có thể xông vùng kín để hạn chế viêm nhiễm, giúp cô bé luôn sạch và khô thoáng.
Cách làm đơn giản như sau:
- Cũng chuẩn bị một ít lá trầu không, rửa sạch
- Đun lá với khoảng 1,5 lít nước cho đến khi sôi tầm 10 phút thì tắt bếp, thêm ít muối rồi khuấy đều cho tan hết
- Đợi 1 – 2 phút cho nước nguội bớt rồi mới xong tránh nhiệt độ cao có thể gây bỏng hơi
- Xông trong khoảng 10 phút và dùng chính nước đó để rửa bên ngoài vùng kín
- Sau đó, lau khô bằng khăn sạch
Hơi nước lá trầu không bốc lên sẽ tác động đến các vùng đang bị viêm, khử mùi hiệu quả. Tương tự cách trên bạn cũng có thể xông bằng cách này 2 – 3 lần mỗi tuần cho đến khi hết ngứa.
Lưu ý khi rửa vùng kín bằng lá trầu không
Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không là một cách khá đơn giản, ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, chị em vẫn cần chú ý một vài điều dưới đây:
- Lá trầu không là một bài thuốc dân gian có hiệu quả với một số bệnh phụ khoa, tuy nhiên chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ, mới mắc hoặc để vệ sinh vùng kín đơn thuần. Còn đối với những trường hợp nặng, lâu năm cần được thăm khám và chữa trị bởi bác sĩ chuyên khoa.
- Không ngâm vùng kín hoặc thụt rửa sâu bằng nước lá trầu không vì có thể khiến vi khuẩn đi sâu vào âm đạo hơn, gây tác dụng ngược.
- Không nên lạm dụng cách này mà chỉ sử dụng khi có dấu hiệu ngứa, rát, khí hư.
- Đối với chị em đã có tiền sử các bệnh phụ khoa nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
- Lựa chọn lá sạch không có hóa chất và luôn rửa sạch lá trước khi đun với nước.
- Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi rửa hoặc xong để tránh gây bỏng vùng kín.
- Sau khi vệ sinh cần lâu khô rồi mới mặc quần áo tránh làm vùng kín ẩm ướt có thể gây nấm âm đạo.
- Sau vài lần thực hiện mà không thấy có tác dụng, chị em nên đến khám tại phòng khám phụ khoa để được thăm khám, kê thuốc.
Mời chị em tham khảo sản phẩm: https://dahuong.vn/san-pham/da-huong-pharma-total-care-cham-soc-toan-dien/
Các cách chăm sóc vùng kín ngăn ngừa bệnh phụ khoa
Ngoài lá trầu không, còn nhiều cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín khác mà chị em nên biết. Bởi các bệnh phụ khoa hay các vấn đề ở vùng kín không chỉ khiến phụ nữ khó chịu, mà còn rất ảnh hưởng đến sinh hoạt, gây mất tự tin và còn dẫn đến vô sinh nếu không được chữa trị kịp thời.
Hơn nữa, do cơ quan sinh dục nữ gần cơ quan bài tiết phân và nước tiểu, cấu tạo hở của cơ quan sinh dục ngoài (âm hộ) lại thường xuyên ẩm ướt nên cơ quan sinh dục rất dễ bị viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. Vì vậy, vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng cách là yếu tố rất quan trọng để ngăn ngừa tái phát viêm nhiễm, viêm nhiễm phụ khoa.
Để ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, chị em có thể thực hiện các cách sau đây:
– Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, lau khô sau mỗi lần đi tiểu, đại tiện.
– Luôn giữ bộ phận sinh dục ngoài khô ráo, sạch sẽ, không lau vùng kín bằng khăn bẩn hoặc đưa vật lạ vào âm đạo.
– Tránh mặc quần áo quá chật và thường xuyên thay thế quần lót mới.
– Tránh tắm hoặc ngâm mình lâu trong vùng nước bị ô nhiễm.
– Thường xuyên thay băng vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt (4 tiếng nên thay 1 lần), chọn loại thấm hút tốt và có bề mặt khô thoáng, thành phần lành tính, không gây kích ứng.
– Nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.
– Không sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh để làm sạch vùng kín.
– Không sử dụng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh mương… để tắm rửa.
– Không tự ý thụt rửa sâu nếu không có chỉ định của bác sĩ.
– Chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp, an toàn để sử dụng hàng ngày. Dung dịch vệ sinh an toàn cần đáp ứng các yêu cầu sau: Làm sạch dịu nhẹ, giảm ngứa, phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, có khả năng khử mùi hôi vùng kín, có tác dụng chăm sóc da vùng kín mang lại cảm giác thoải mái. Ngoài ra, bạn nên chọn loại sản phẩm từ các nhãn hàng uy tín.
– Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần để được thăm khám, tư vấn và phát hiện các bệnh lý phụ khoa.
Lưu ý: Trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh nhưng bạn nên đọc kỹ thành phần và tác dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho việc chăm sóc cá nhân hàng ngày.
Rửa vùng kín bằng á trầu không là một cách vệ sinh, ngăn ngừa bệnh hiệu quả mà chị em có thể áp dụng. Trên đây là những hướng dẫn chi tiết của chúng tôi, mong rằng bạn đã có được những thông tin hữu ích cho bản thân.
