Hiện tượng khô hạn âm đạo có thể bắt gặp ở phụ nữ mọi độ tuổi. Lúc này “cô bé” bị khô hạn, ngứa, rát, đau hoặc chảy máu khi “yêu” gây ảnh hưởng lớn tới đời sống vợ chồng. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây nên, kèm theo đó là những triệu chứng khó chịu. Để hiểu hơn về tình trạng khô hạn vùng kín, hãy cùng đọc bài viết dưới đây bạn nhé!
Mục lục
Thế nào là hiện tượng vùng kín khô hạn?
“Khô hạn cô bé” thường hay gặp ở phụ nữ ngoài 30, hoặc sau sinh, trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, một số trường hợp có thể bắt gặp ở phụ nữ trẻ.
Tình trạng khô âm đạo khi quan hệ ảnh hưởng tới 70% phụ nữ ở mọi lứa tuổi, là hiện tượng “cô bé” không bài tiết đủ dịch nhờn bôi trơn trong những lần quan hệ. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến sự thăng hoa trong “cuộc yêu” cho cả hai phía, đặc biệt là phụ nữ. Nó làm phái nữ suy giảm ham muốn tình dục. Hơn nữa, còn tiềm ẩn thêm nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe phụ nữ.
Nguyên nhân gây khô hạn vùng kín
1- Phụ nữ bước vào thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh
Estrogen có tác dụng cực kỳ quan trọng trong việc duy trì tiết chất nhờn, độ đàn hồi, độ pH bình thường ở âm đạo. Các chất nhờn âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi tổn thương, nhiễm trùng. Đặc biệt, khi “yêu”, chất nhờn tiết nhiều hơn, tăng thêm sự bôi trơn giúp việc quan hệ trở nên dễ dàng. Do đó, khi cơ thể phụ nữ bị suy giảm estrogen, việc tiết chất nhờn suy giảm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô hạn vùng kín ở phụ nữ.
Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh đều bị suy giảm estrogen một cách tự nhiên, từ đó gây ra tình trạng khô hạn. Nếu không có những biện pháp khắc phục nhanh chóng sẽ làm tình trạng này ngày càng nghiêm trọng, dẫn đến mắc phải nhiều bệnh phục khoa khác.
2- Phụ nữ sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ sau sinh sẽ bài tiết ra loại hormone Prolacin kích thích tuyến sữa mẹ để cho con bú. Khi hormone này sản sinh đồng nghĩa suy giảm hormone estrogen, từ đó gây mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến tình trạng khô hạn. Phụ nữ sẽ thấy khô rát, khó chịu khi quan hệ do âm đạo thời điểm này rất nhạy cảm, rất mỏng và khô.
3- Do yếu tố tâm lý, căng thẳng
Tâm lý là yếu tố ảnh hưởng lớn tới sự thay đổi nội tiết của phụ nữ. Nếu bị stress nặng nề, kéo dài sẽ gây ra tình trạng ức chế buồng trứng tiết estrogen – một loại hormone hỗ trợ tiết dịch nhờn. Khi cơ thể không sản sinh được estrogen hoặc sản sinh rất ít, không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể sẽ gây nên hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Trong đó khô hạn âm đạo là một trong những triệu chứng điển hình nhất.
Hơn nữa, khi phụ nữ bị khô hạn sẽ dẫn tới tâm lý ngại ngùng, sợ hãi mỗi khi làm chuyện “chăn gối”. Điều này càng khiến cho stress thêm nặng nề. Cứ thế tạo thành vòng tròn luẩn quẩn vây tỏa cuộc sống của phụ nữ. Do đó, loại bỏ các nguyên nhân gây căng thẳng sẽ gia tăng chất lượng cuộc sống.
4- Lạm dụng các loại chất kích thích
Nhiều nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nghiện rượu, hút thuốc lá trong thời gian dài có thể gặp tình trạng mãn kinh sớm hơn những phụ nữ khác tới vài năm. Điều này gây ra rối loạn nồng độ hormone estrogen cần thiết cho cơ thể, kích ứng trung khu thần kinh giảm cảm giác ở âm đạo, gây nên hiện tượng khô hạn. Điều đó làm phụ nữ khi quan hệ sẽ không bài tiết đủ dịch nhờn bôi trơn cần thiết cho cuộc yêu.
Ngoài ra, việc khô hạn “cô bé” còn có thể do một số nguyên nhân sau:
- Vệ sinh vùng kín không đúng cách.
- Khi vào cuộc “yêu” thiếu màn dạo đầu.
- Làm việc, hoạt động thể chất quá sức.
- Bị mắc bệnh phụ khoa hoặc bệnh lý về buồng trứng.
- Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B2.
- Do sử dụng một số loại thuốc tây gây nên.
Có thể bạn quan tâm: Vùng kín có mùi hôi và cách điều trị hiệu quả?
Những triệu chứng kèm theo khi bị khô hạn vùng kín
1- “Cô bé” bị viêm nhiễm
Do thói quen vệ sinh vùng kín chưa đúng cách dẫn đến hiện tượng khô hạn. Môi trường âm đạo thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập, phát triển gây viêm nhiễm thường xuyên.
2- “Cô bé” bị ngứa ngáy, khó chịu
Đây là cảm giác làm cho phụ nữ rất khó chịu, mệt mỏi. Vùng kín bị ngứa ngáy khiến họ luôn trong tình trạng bứt rứt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc, chất lượng cuộc sống, mất tự tin trong đời sống gối chăn.
3- Cảm giác “cô bé” bị đau, khô, rát, nóng
Đây là những triệu chứng phổ biến khi bị tình trạng khô hạn. Điều này dẫn tới quan hệ sẽ bị đau rát và có nguy cơ mắc phải một số bệnh lý khác.
4- Không đạt các khoái cảm khi “yêu”
Điều này ảnh hưởng chủ yếu tới các cuộc yêu do âm đạo không có chất nhờn hoặc tiết ra rất ít nên khi “yêu” làm cả hai không đạt được khoái cảm, gây đau rát rất khó chịu.
5- Bị chảy máu khi quan hệ
Khô hạn vùng kín không chỉ khiến phụ nữ khi quan hệ bị bứt rứt, khó chịu, đau rát mà thậm chí có trường hợp còn bị chảy máu âm đạo khi yêu. Bạn cần hết sức lưu ý nếu gặp phải triệu chứng này.
Có thể bạn quan tâm: Sau chu kỳ kinh nguyệt, vùng kín bị hôi có sao không?
Các tác hại của vùng kín khô hạn mang lại
Khô hạn chỗ đó phổ biến ở phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh, chiếm khoảng 70%. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm âm đạo kém đàn hồi, màng âm đạo mỏng dần, có thể gặp hiện tượng teo âm đạo. Phụ nữ thường cảm thấy khô “cô bé” vào những thời điểm nhất định, đặc biệt là khi yêu. Tuy nhiên, vấn đề này có thể gặp ngay cả khi bình thường, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là những tác hại mà khô hạn vùng kín mang lại cho phụ nữ:
1- Luôn thấy ngứa ngáy, khó chịu
Khô hạn có thể làm dịch tiết âm đạo đổi màu, có mùi hôi kèm theo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Nó gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống do nữ giới không thể ngồi yên làm việc, sinh hoạt một cách bình thường. “Cô bé” lúc này có thể đổi màu bạc phếch do dịch tiết âm đạo ra liên tục gây tình trạng ẩm ướt, viêm nhiễm và rất khó chịu.
2- Bị đau ngay cả khi không “yêu”
Ngay kể cả khi không thực hiện các cuộc yêu thì phụ nữ cũng có thể cảm thấy đau, nóng rát, khó chịu đứng ngồi không yên. Do đó, cần có những biện pháp khắc phục ngay giúp các nàng có thể thoải mái, nâng cao lên chất lượng cuộc sống của bạn.
3- Lảng tránh những cuộc “yêu”
Khi cô bé khô hạn, phụ nữ sẽ cảm thấy nóng rát, khó chịu, đau hay thậm chí chảy máu khi quan hệ. Vì vậy họ hay có xu hướng lảng tránh các cuộc “yêu” do sợ hãi sự đau đớn. Nếu điều này kéo dài sẽ gây nên ảnh hưởng rất lớn đến hôn nhân, hạnh phúc gia đình. Cả 2 khó có thể tìm được tiếng nói chung, tăng cao nguy cơ gia đình tan vỡ.
4- Khó có thể thụ thai
Khô âm đạo không phải là nguyên nhân gây vô sinh tuy nhiên việc chị em sợ gần gũi sẽ làm giảm ham muốn, ảnh hưởng đến tâm lý, không thăng hoa được trong mỗi lần quan hệ. Từ đó, khiến quá trình thụ thai gặp khó khăn hơn rất nhiều. Do đó, tình trạng này cần khắc phục càng sớm càng tốt giúp thúc đẩy nhanh hiệu quả thụ thai.
Phụ nữ nên làm gì để cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín?
1- Trị khô vùng kín bằng vitamin E
Vitamin E cực kỳ tốt cho cơ thể phụ nữ, đặc biệt, nó có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin E như: trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Bên cạnh đó, có thể sử dụng vitamin E mỗi ngày để matxa vùng kín. Cần lưu ý vệ sinh chỗ đó sạch sẽ sau khi matxa để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.
2- Uống đủ lượng nước
Nước cực kỳ quan trọng với cơ thể con người. Mỡi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường quá trình hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, phụ nữ đang mắc chứng “khô hạn”, nước còn giúp giảm các triệu chứng đau rát khi yêu, giúp âm đạo mềm mại và ẩm hơn.
3- Bổ sung các loại thực phẩm giàu probiotics.
Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung cho bạn các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Ngoài ra, nó còn có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo, giúp chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.
Theo khoa học, việc thường xuyên ăn thực phẩm giàu probiotics như: sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua…. giúp bạn chống lại nhiễm trùng âm đạo, nhất là thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Đây là cách cải thiện việc tiết âm đạo để giữ cho “chỗ đó” được bôi trơn tự nhiên.
4- Củ cải, súp lơ trắng – hiệu quả trong trị khô vùng kín
Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông phổ biến, giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn tình trạng khô da, chống mất nước, cải thiện “khô hạn vùng kín” ở phụ nữ. Ngoài ra, nó còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp cho da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô âm đạo.
5- Không nên lạm dụng các dung dịch vệ sinh cá nhân
Hầu hết, các loại dung dịch vệ sinh cá nhân đều chứa hóa chất. Nếu quá lạm dùng sẽ làm cho cô bé mất cân bằng độ pH, mất đi độ ẩm vốn có. Từ đó, trở thành môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm vùng kín, làm nghiêm trọng hơn tình trạng khô âm đạo.
Trên đây là các triệu chứng, nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị tình trạng khô âm đạo. Đừng để khô hạn vùng kín là kẻ thù thứ ba gây ảnh hưởng tới tình cảm, hạnh phúc gia đình bạn. Hãy là người phụ nữ thông minh, hiện đại, lựa chọn biện pháp tốt nhất cho mình để thoát khỏi chứng khô hạn vùng kín này.
