Bôi kem đánh răng vào vùng kín và cho rằng đây là một cách vệ sinh âm hộ hiệu quả và giúp ” cô bé” được se khít, hồng hào hơn. Chủ đề này đang được các chị em truyền tai nhau và gây nhiều tranh cãi trong thời gian gần đây. Vậy thoa kem đánh răng vào vùng kín liệu có phải là cách vệ sinh khoa học? Cùng chuyengiaphukhoa.vn giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Bôi kem đánh răng lên vùng kín có làm sạch hiệu quả không?
Kem đánh răng là sản phẩm thiết yếu hàng ngày dùng để vệ sinh răng miệng. Hầu hết các loại kem đánh răng ngoài tác dụng làm sạch mảng bám trên răng và khoang miệng, còn có bổ sung thành phần fluoride với tác dụng chống sâu răng và các loại tinh dầu giúp loại bỏ mùi hôi miệng.
Có thể từ những công dụng này mà nhiều người cho rằng kem đánh răng cũng có thể sử dụng để vệ sinh cho vùng kín. Tuy nhiên, các bác sĩ phụ khoa khẳng định rằng, đây là một quan niệm sai lầm. Tuyệt đối không sử dụng kem đánh răng để vệ sinh âm hộ và kem đánh răng không hề có tác dụng se khít, làm hồng “cô bé”.
Các thành phần chính của kem đánh răng thường bao gồm
Chất mài mòn
Kem đánh răng có tác dụng loại bỏ những mảng bám hoặc thức ăn đọng lại trên răng bằng đặc tính mài mòn với các hoạt chất như Calcium Carbonate, Dicalcium Phosphates, Hydrated Alumina và một số thành phần Silica.
Các hoạt chất này có tính ăn da và quá mài mòn đối với một bộ phận nhạy cảm như âm hộ. Kem đánh răng có thể khiến lớp niêm mạc âm hộ bị mỏng và dễ bị tổn thương. Môi trường âm đạo tồn tại hệ sinh thái vi sinh vật cân bằng bao gồm các lợi khuẩn, hại khuẩn, các loại nấm…Việc sử dụng kem đánh răng có thể tiêu diệt cả các vi sinh vật có lợi, làm giảm khả năng tự bảo vệ khỏi vi khuẩn có hại dẫn đến dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Chất tạo bọt
Chất tạo bọt giúp làm sạch răng miệng, chứa thành phần sodium lauryl sulfate có tính tẩy rửa, có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo, âm hộ. Chất tạo bọt làm sạch qua cơ chế giảm sức căng bề mặt để hòa tan các chất, cho phép xâm nhập và làm lỏng lẻo cấu trúc mảng bám trên bề mặt, góp phần trong quá trình làm trắng răng. Cơ chế này không thể áp dụng cho niêm mạc âm đạo, bởi tính tẩy rửa mạnh có thể làm khô môi trường âm đạo, vi khuẩn có hại dễ dàng sinh sôi và phát triển gây ra nhiều bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng.
Chất giữ ẩm
Paraben trong kem đánh răng là phụ liệu giúp cho kem đánh răng không bị khô trong quá trình bảo quản, nhưng chất này không hề có tác dụng giữ ẩm cho vùng kín sau khi vệ sinh bằng kem đánh răng.
Hương liệu
Ngoài ra, các loại kem đánh răng thường có thêm hương liệu giúp tăng mùi vị cho người dùng dễ sử dụng hơn.
Một số loại kem đánh răng thường chứa các hạt giúp gia tăng ma sát với răng để tăng hiệu quả làm sạch. Nếu sử dụng kem đánh răng có hạt này để rửa vùng kín có thể khiến niêm mạc âm hộ bị rách, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tạo nên các ổ viêm.
Như vậy, có thể thấy các thành phần trong kem đánh răng đều không phù hợp với môi trường tại vùng kín. Sử dụng kem đánh răng để rửa vùng kín sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa như viêm phần phụ, viêm vùng chậu, viêm âm đạo, cổ tử cung…Các căn bệnh này có thể để lại biến chứng khôn lường cho sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe của người phụ nữ nói chung.
Hầu hết các trường hợp viêm nhiễm phụ khoa nếu không chữa trị kịp thời đều có thể chuyển biến sang thể mãn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai, mang thai và làm mẹ của mỗi người. Chính vì vậy, bôi kem đánh răng lên vùng kín là biện pháp không được khuyến cáo thực hiện.
Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách
Nên vệ sinh vùng kín như thế nào?
- Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Sau đây là các hướng dẫn để vệ sinh vùng kín khoa học và an toàn nhất:
- Nên vệ sinh vùng kín hàng ngày, ít nhất 1 lần/ngày. Bạn cần sử dụng nguồn nước sạch để vệ sinh kết hợp với dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ PH phù hợp.
- Việc lựa chọn loại dung dịch vệ sinh “cô bé” phù hợp rất quan trọng, bạn cần tham khảo thật kỹ về thương hiệu, thành phần, nguồn gốc của các sản phẩm này trước khi sử dụng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Trong những ngày kinh nguyệt hoặc phụ nữ mới sinh, âm đạo tiết nhiều chất dịch, nên tăng tần suất vệ sinh vùng kín để tránh vùng kín bị bí bách, ẩm ướt cả ngày, có thể sinh ra nhiễm trùng âm đạo.
Những điều không nên làm khi vệ sinh vùng kín
- Không dùng xà bông, sữa tắm hay các loại chất tẩy rửa khác để vệ sinh “chỗ ấy” bởi chúng đều có nguy cơ gây kích ứng, làm thay đổi môi trường PH âm đạo, dễ dẫn đến viêm nhiễm khi vi khuẩn phát triển mạnh.
- Không nên rửa vùng kín từ phía sau ra trước bởi vi khuẩn ở hậu môn có thể xâm nhập vào âm đạo.
- Tránh ngâm vùng kín trong nước hoặc các loại dung dịch vệ sinh quá lâu, điều này có thể gây phản tác dụng khi vi khuẩn có thể xâm nhập ngược vào trong đường âm đạo và tử cung.
- Thụt rửa âm đạo quá sâu với dung dịch vệ sinh dưới vòi nước áp lực mạnh không được khuyến cáo thực hiện bởi có thể gây tổn thương âm đạo và mất cân bằng nồng độ PH.
Ngoài rửa vùng kín bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phụ nữ, các chị em cũng có thể tham khảo một số mẹo hữu ích sau:
Mẹo nhỏ vệ sinh vùng kín tại nhà
Rửa vùng kín bằng nước muối
Vệ sinh vùng kín bằng nước muối là phương pháp vệ sinh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Nước muối có tính sát khuẩn phù hợp giúp vùng nhạy cảm luôn sạch sẽ, khô thoáng. Lưu ý, chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý, không tự ý pha để sử dụng.
Đối với người bình thường thì nên rửa vệ sinh với nước muối loãng 3 lần/ tuần là phù hợp. Để giảm bớt ngứa ngáy, khó chịu tại vùng kín, bạn cũng có thể áp dụng cách này. Tuy nhiên, nếu sau 2 tuần áp dụng không thấy hiệu quả, bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra nguyên nhân chính xác.
Rửa vùng kín bằng nước lá trà xanh
Tương tự như muối biển, lá trà xanh có tính chất sát trùng dịu nhẹ, thêm vào đó là khả năng chống oxy hóa. Dùng nước lá trà xanh để vệ sinh vùng kín có thể khiến cô bé được sạch sẽ, thơm tho và đặc biệt nước lá trà được cho rằng có khả năng khiến cô bé hồng hào, se khít hơn bởi đặc tính chống lão hóa của nó.
Lá trà trước khi đun lấy nước cần được làm sạch kỹ càng và nước lá trà xanh dùng để vệ sinh vùng kín cũng không cần quá đặc. Một nắm lá trà khoảng 50 gr đun với 3 lít nước là vừa đủ. Chị em có thể ngâm vùng kín trong nước lá nhưng lưu ý không để quá lâu, khoảng 2-3 phút là phù hợp. Sau khi ngâm rửa với nước lá trà xanh, cần nhẹ nhàng làm khô vùng kín bằng khăn sạch. Thường xuyên thực hiện mẹo nhỏ này, bạn sẽ thấy được những thay đổi rõ rệt với cô bé của bạn.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ hương- làm sạch vùng kín hiệu quả, giảm ngứa và ngăn ngừa viêm nhiễm
Dạ Hương là sản phẩm vệ sinh phụ nữ được ưa chuộng hàng đầu với phụ nữ Việt Nam. Chất lượng sản phẩm được minh chứng qua con số hàng triệu chị em phụ nữ đã tin dùng, sản phẩm được coi là : “dung dịch vệ sinh phụ nữ quốc dân” và liên tiếp nhận được nhiều giải thưởng uy tín như Giải vàng chất lượng Vì sức khỏe gia đình Việt năm 2015, Thương hiệu uy tín chất lượng Asean năm 2015, Huy chương vàng cho chất lượng hoàn hảo, Thương hiệu uy tín chất lượng châu Á Thái Bình Dương năm 2016…
Dạ Hương là dòng sản phẩm vệ sinh phụ nữ được sản xuất bởi công ty Dược Hoa Linh – hãng dược danh tiếng với các dòng sản phẩm chiết xuất thảo dược, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Thành phần dung dịch Dạ Hương là sự kết hợp đặc biệt của các thảo dược tự nhiên như Lô Hội, Dâu tằm, Cúc La Mã, Bách Lý Hương, Bạc Hà… ngoài ra còn được bổ sung thêm các chất như: vitamin E, B3 và Collagen với các công dụng cụ thể sau:
- Muối tinh khiết (NaCl) 0,9%: Công dụng làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Từ đó, giảm thiểu nguyên nhân phát sinh các loại bệnh phụ khoa như bị viêm, ngứa ngáy, có mùi hôi, hay ra khí hư.
- Chiết xuất lô hội 0,01%: Có công dụng làm dịu, cung cấp độ ẩm cho da niêm mạc, mang lại được sự mịn màng, mềm mại. Mặt khác, còn kháng khuẩn, điều trị mụn và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Ngoài ra, hoạt chất này còn góp phần trẻ hóa da, làm chậm quá trình oxy hóa và cải thiện sắc tố da vùng “cô bé”.
- Tinh dầu bạc hà 0,085%: Giúp chị em có cảm giác mát lạnh tức thì và tươi mới khi sử dụng.
- Chiết xuất hoa cúc La Mã: Công dụng loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm, giúp trắng da và chống lão hóa.
- Tinh dầu Bách lý hương 0,005%: Tính chất kháng khuẩn và ức chế sự hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, cân bằng độ ẩm da vùng kín.
- Acid Lactic 0,05%: Làm sạch, làm sáng da vùng kín, giảm hiện tượng cô bé bị thâm đen, xỉn màu.
- Vitamin E 0,01%: Công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
- Chiết xuất dâu tằm: Tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng, giữ nước và dưỡng ẩm da hiệu quả.
- Collagen: Kết nối các tế bào da, giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc, làm mờ vết nhăn và mang đến làn da căng mịn, tươi sáng.
- Vitamin B3: Giúp chị em duy trì độ ẩm tự nhiên của da, đồng thời, còn giảm tình trạng kích ứng, chống viêm cho da. Ngoài ra, còn có công dụng làm mờ vết thâm sạm, cải thiện sắc tố da niêm mạc, giúp da sáng hồng hơn và chống lão hóa hiệu quả.
Với các thành phần nêu trên, dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương có tác dụng làm sạch dịu nhẹ cho vùng kín của phụ nữ, giảm ngứa ngáy và ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp cho “cô bé” luôn thoáng sạch, không có mùi hôi và tác dụng dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa.
Hi vọng bài viết này mang đến nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc vùng kín cho chị em. Đồng thời có thể làm sáng tỏ được quan niệm sai lầm về việc sử dụng kem đánh răng để làm sạch và sáng da vùng kín. Để đảm bảo chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe phụ khoa và sinh sản, chúng tôi khuyên bạn nên đi kiểm tra phụ khoa định kỳ và hỏi bác sĩ tư vấn kỹ trước khi muốn thực hiện một phương pháp hay mẹo vặt chăm sóc phụ khoa nào. Cảm ơn bạn đã đón đọc!
