Quan hệ tình dục an toàn là điều vô cùng cần thiết dành cho các cặp đôi để bảo vệ cho bản thân và bạn tình khỏi nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục, ngoài ra còn giúp hạn chế khả năng mang thai ngoài ý muốn.
Mục lục
Quan hệ tình dục an toàn là gì?
Quan hệ tình dục an toàn có nghĩa là trong khi quan hệ tình dục với bạn tình của bạn sẽ không có sự tiếp xúc của cơ thể với máu, dịch tiết âm đạo hoặc tinh dịch. Quan hệ an toàn là hình thức quan hệ tình dục giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn hơn là một trong những mục tiêu chính của giáo dục giới tính. Có thể giảm thiểu nguy cơ xảy ra hậu quả ngoài ý muốn, nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn nguy cơ xảy ra. Quan hệ tình dục an toàn hơn chỉ thực sự hiệu quả khi cả hai đối tác đồng ý và thực hiện. Đó cũng là một biện pháp giúp đảm bảo kế hoạch hóa gia đình.
Quan hệ tình dục không an toàn
Ngược lại với quan hệ tình dục an toàn, quan hệ không an toàn sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Hiện nay, y học đã xác định được hơn 20 loại STDs, bao gồm HIV / AIDS, sùi mào gà, giang mai, lậu,…Có nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn dẫn đến phải nạo phá thai. Việc này để lại những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Những biện pháp quan hệ tình dục an toàn
Sử dụng bao cao su
Bao cao su được là phương pháp tránh thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục được biết đến rộng rãi nhất hiện nay. Bao cao su được đánh giá cao vì tính an toàn, hiệu quả, giá thành rẻ, dễ mua và dễ sử dụng. Ngoài ra, còn là biện pháp dễ thực hiện, không phức tạp mà hiệu quả rất cao. Vì vậy, hãy luôn sử dụng bao cao su từ đầu đến cuối cuộc ‘’mây mưa’’ bất kể hình thức quan hệ tình dục nào. Tuy nhiên, khi mua bao cao su, bạn nên xem kỹ, lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu uy tín, chất lượng. Ngoài bao cao su, thì biện pháp đặt vòng và uống thuốc tránh thai cũng được áp dụng. Mỗi phương pháp đều mang tỷ lệ an toàn nhất định.
Khám bệnh định kỳ
Hãy tới các bệnh viện, phòng khám uy tín để được xét nghiệm định kỳ, phát hiện kịp thời bệnh và điều trị sớm. Có nhiều loai bệnh lây qua đường tình dục nhưng không có triệu trứng rõ ràng, dễ nhận biết. Vì vậy, đi khám định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện ra sớm hơn bệnh mắc phải để điều trị cũng như cảnh báo sớm cho bạn tình.
Hạn chế quan hệ với nhiều người
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu quan hệ tình dục với nhiều người sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cao hơn so với những người chỉ quan hệ với một bạn tình. Bạn nên biết rằng khi bạn quan hệ tình dục với ai đó, bạn cũng đang “quan hệ” với những người mà người đó đã từng quan hệ tình dục trước đó. Vì vậy, bạn nên chế số lượng bạn tình và luôn đeo bao cao su để quan hệ tình dục an toàn.
Trao đổi rõ ràng với ‘’đối tác’’
Việc trao đổi này rất cần thiết khi quan hệ tình dục, vừa giúp cho bạn yêm tâm cũng như đạt được khoái ảm cao nhất khi quan hệ. Nói chuyện với đối tác của bạn để tìm hiểu xem anh ta có kinh nghiệm trong việc quan hệ tình dục không, sức khỏe tình dục của anh ta ra sao, có mắc các bệnh tình dục gì không, có đồng ý áp dụng các phương pháp an toàn khi quan hệ…
Nói không khi chưa sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục
Bạn chỉ nên đồng ý khi đã trang bị đầy đủ kiến thức về tình dục và sẵn sàng tinh thần cho chuyện chăn gối. Hãy mạnh dạn từ chối và giữ vững tinh thần trước những lời thuyết phục của bạn tình để bảo vệ an toàn cho chính mình.
Quan hệ bằng miệng có an toàn?
Quan hệ tình dục bằng miệng luôn có khả năng lây truyền STDs cho cả bạn tình. Tác nhân gây bệnh STDs chủ yếu là virus hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua các vết xước nhỏ trên da hoặc niêm mạc qua quan hệ tình dục. Do đó, bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào đều có nguy cơ lây truyền bệnh. Cụ thể, các bệnh như lậu, giang mai, herpes, viêm gan A, B, C, HIV đều có thể lây truyền qua đường miệng.
Những chú ý sau khi quan hệ tình dục bạn nên biết
Không thụt rửa âm đạo
Nhiều người lầm tưởng rằng cần phải rửa sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên, việc thụt rửa có thể gây nhiễm trùng vì nó làm mất sự cân bằng tự nhiên của các vi khuẩn có lợi trong âm đạo. Do đó, sau khi quan hệ không rửa sâu bên trong, chỉ nên để âm đạo sạch, thông thoáng tự nhiên.
Không nên tắm sau khi quan hệ tình dục
Bạn chỉ nên làm sạch cơ thể nhật nhẹ nhàng sau khi quan hệ tình dục để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu, vì vậy tắm sau ngay sau khi quan hệ là không nên. Hãy rửa sạch quanh khu vực cơ quan sinh dục với nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phù hợp. Nam giới hãy kéo nhẹ nhàng kéo bao quy đâu rửa sạch vùng bên trong bao quy đầu.
Rửa sạch tay
Khi quan hệ tình dục có thể tay của bạn tiếp súc với cơ quan sinh dục của đối tác cũng như của mình. Việc rửa tay là vô cùng cần thiết để bảo vệ bạn khỏi những vi khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Làm rỗng bàng quang
Trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn có khả năng xâm nhập vào niệu đạo và đường tiết niệu sau đó thoát ra ngoài cơ thể. Khi bạn đi tiểu, bạn sẽ đẩy vi trùng ra khỏi cơ thể. Do đó, sau khi quan hệ, bạn cần đi tiểu để làm sạch cơ thể. Nếu bạn là phụ nữ, hãy lau âm hộ của bạn từ trước ra sau để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn.
Tìm hiểu kiến thức về quan hệ tình dục an toàn là điều cần thiết đối với tất cả mọi người. Việc tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục giúp bạn cũng như bạn tình mắc phải các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, cũng như giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn.
