Tuổi dậy thì là một khoảng thời gian khó khăn. Giai đoạn này có nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý, vì vậy việc hiểu được bé và giúp bé kiểm soát đc những thay đổi tuổi dậy thì là vô cùng quan trọng. Hãy cùng tim hiểu dấu hiệu dậy thì ở bé gái để có thể thể đồng hành cùng con đúng thời điểm nhất nhé.
Mục lục
Dậy thì là gì? Dậy thì ở nữ bắt đầu khi nào?
Dậy thì là một trạng thái cơ thể thay đổi từ một đứa trẻ thành một người trưởng thành, bao gồm sự phát triển của xương và cơ, những thay đổi về hình dạng và kích thước cơ thể, và sự phát triển khả năng sinh sản của cơ thể. Tùy theo các yếu tố ảnh hưởng mà trẻ đến tuổi dậy thì ở các độ tuổi khác nhau.
Tuổi dậy thì ở trẻ em gái bắt đầu vào khoảng 8-13 tuổi và kéo dài trong vài năm. Đây là thời điểm cơ thể con gái phát triển và trưởng thành. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, các bé gái có thể dậy thì sớm hơn hoặc muộn hơn các bạn cùng lứa tuổi. Ví dụ, nếu các bé gái bị thừa cân, chúng có thể bắt đầu dậy thì trước 8 tuổi, hoặc nếu các bé chơi thể thao hoặc nhẹ cân, thì tuổi dậy thì có thể bắt đầu chậm hơn.
Những dầu hiệu dậy thì ở bé gái mà phụ huynh cần lưu ý
Ngực phát triển
Dấu hiệu dậy thì dễ nhận biết ở bé gái nhất là sự phát triển của ngực. Cân nặng của bé gái cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng và kích thước của ngực. Mô vú sẽ trở nên lớn hơn và có phần kém săn chắc. Sự phát triển của vú bắt đầu ở một bên trước, điều này sẽ cải thiện theo thời gian.
Khi vú bắt đầu phát triển, ban đầu sẽ xuất hiện những cục nhỏ, săn chắc, mềm dưới một hoặc cả hai núm vú. Các chồi vú có thể ngứa hoặc đau, nhưng cơn đau sẽ biến mất khi vú phát triển và thay đổi hình dạng trong vài năm. Ngoài ra, núm vú của một cô gái có thể chuyển sang màu hồng hoặc nâu hoặc đôi khi mọc lông. Vùng sẫm màu xung quanh núm vú ( gọi là quầng vú) to ra.
Chiều cao phát triển
Dấu hiệu dậy thì ở bé gái là phát triển xương và chiều cao phát triển. Hầu hết các bé gái lớn hơn các bé trai trong 2 hoặc 3 năm học trung học cơ sở. Tốc độ tăng kích thước nhanh nhất thường xảy ra trong khoảng thời gian từ khi núm vú bắt đầu phát triển đến khoảng 6 tháng trước khi hành kinh. Tăng khoảng 17 đến 18% chiều cao của người trưởng thành đạt được ở tuổi dậy thì. Khi con gái mới có kinh, sự phát triển chiều cao của bé bắt đầu chậm lại.
Bé gái bắt đầu có kinh nguyệt
Dấu hiệu nhận biết tiếp theo ở bé gái tiếp theo là bắt đầu xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Điều này cho thấy đứa trẻ đã trưởng thành về giới tính và có khả năng thụ thai. Kinh nguyệt thường đến muộn hơn những thay đổi khác của cơ thể. Thời gian trì hoãn trung bình là 2 đến 3 năm sau khi bắt đầu dậy thì. Mỗi tháng, niêm mạc tử cung dày lên cùng với sự phát triển của các mạch máu nuôi dưỡng. Khi trứng rụng khỏi buồng trứng nhưng không được tinh trùng thụ tinh sẽ bị tống ra ngoài cùng với máu từ tử cung, gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Lượng máu thường nhiều hơn trong 1-2 ngày đầu và thời gian hành kinh có thể kéo dài trong 7 ngày. Màu sắc của máu kinh mỗi người có thể khác nhau, từ đỏ tươi đến đỏ sẫm, đây cũng là điều bình thường. Chuột rút ở bụng hoặc đau lưng khi hành kinh cũng rất phổ biến.
Kinh nguyệt không đều cũng là bình thường trong 3 năm đầu. Do cơ thể phải thích ứng với những thay đổi sinh lý nhanh chóng. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường có thể thay đổi từ 21 đến 35 ngày. Vì vậy, ngay cả những em bé có chu kỳ đều đặn cũng có thể không có kinh hàng tháng.
Mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện
Sự thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Ở một số bạn gái, dầu tích tụ trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy, mụn được coi là dấu hiệu của tuổi dậy thì ở các bé gái. Mụn có thể phát triển trên mặt, lưng hoặc ngực. Có thể mụn trứng cá xuất hiện ở một số bế nhiều hơn các bạn khác.
Bắt đầu xuất hiện mùi cơ thể
Trong tuổi dậy thì các tuyến mồ hôi phát triển, lớn hơn. Đổ mồ hôi nách và tăng mùi cơ thể cũng là những thay đổi bình thường và được coi là dấu hiệu dậy thì ở các bé gái. Em bé sẽ bắt đầu nhận thấy mồ hôi nhiều hơn và đôi khi có mùi. Để tránh mùi cơ thể, hãy nhắc trẻ tắm rửa hàng ngày và sử dụng các sản phẩm ngăn mùi trên thị trường nhé.
Thay đổi tâm lý
Sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và suy nghĩ của trẻ trong tuổi dậy thì. Khi dậy thì sớm hơn, cơ thể các bé gái có thể phát triển nhanh chóng hơn về tình cảm, trí tuệ và tình dục. Đối với hầu hết các cô gái, tuổi dậy thì mang lại một số căng thẳng. Trẻ em có thể trải qua những thay đổi về lòng tự trọng, tính độc lập và tình dục.
Lông mọc trên cơ thể
Khi đến tuổi dậy thì, bé sẽ bắt đầu nhận thấy lông mọc ở những vị trí mới hoặc dày lên ở một số vùng nhất định trên cơ thể. Lông thô và dày hơn bắt đầu mọc ở vùng sinh dục, dưới cánh tay và trên chân là dấu hiệu dậy thì ở các bé gái. Các tuyến thượng thận sản xuất một lượng nhỏ nội tiết tố nam ở phụ nữ được gọi là androgen tuyến thượng thận, kích thích sự phát triển của lông mu, lông chân và lông nách. Ban đầu, lông mọc thẳng và mỏng ở âm hộ và sau đó lông tương tự sẽ bắt đầu mọc dưới cánh tay. Khi bạn già đi, tóc xoăn, sẫm màu và dày hơn sẽ xuất hiện.
Tiết dịch âm đạo
Một số bạn gái có lượng dịch âm đạo trong suốt hoặc trắng nhẹ đến trung bình bắt đầu khoảng 6 đến 12 tháng trước kỳ kinh đầu tiên của họ. Đây là một phản ứng bình thường do lượng hormone estrogen trong cơ thể ngày càng tăng. Ngoài ra, trong chu kỳ kinh nguyệt, những lúc không có máu kinh, vùng kín của bạn gái cũng tiết dịch âm đạo.
Cơ thể bắt đầu tích mỡ và xương chậu bé gái phát triển
Trong giai đoạn dậy thì, các bé gái thường có xu hướng tăng lượng mỡ trong cơ thể. Cơ thể con gái có thể bắt đầu tích mỡ. Đặc biệt là xung quanh ngực và hông, bụng, mông và đùi. Điều này dẫn đến hông rộng hơn và vòng eo nhỏ hơn tương ứng, tạo ra đường cong dành riêng cho phụ nữ. Sự tích tụ chất béo cũng có thể dẫn đến tăng cân. Ngoài ra, ở tuổi dậy thì, xương chậu của bé gái cũng bắt đầu phát triển. Tử cung bắt đầu phát triển khiến vòng 3 trở nên đầy đặn hơn.
Dậy thì sớm ở bé gái bạn cần lưu ý
Dậy thì sớm được định nghĩa là bắt đầu dậy thì trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Tuy nhiên, độ tuổi này chỉ mang tính chất tương đối. Cha mẹ khi nhận thấy các dấu hiệu và nghi ngờ con dậy thì sớm không nên hoảng sợ, điều quan trọng nhất là cha mẹ phải bình tĩnh và đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa nhi, nội tiết để khám và xác định nguyên nhân. trẻ thực sự dậy thì quá sớm?
Tác hại của việc dậy thì sớm ở bé gái
Kết quả học tập ảnh hưởng: Những thay đổi tâm sinh lý ở tuổi dậy thì dễ khiến các em xem nhẹ, bỏ bê việc học. Phụ huynh nên tư vấn, động viên, trao đổi thường xuyên với giáo viên để theo dõi sát sao quá trình học tập của con em mình.
Tâm lý ảnh hưởng: Những thay đổi trên cơ thể bé gái dậy thì sớm có thể khiến bé ngại ngùng, xấu hổ vì cảm thấy mình khác biệt với bạn bè, bị bạn bè trêu chọc. Điều này có thể dẫn đến tự ti, trầm cảm và thậm chí là di chứng tâm lý khi trưởng thành. Để giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này, cha mẹ phải trò chuyện, giải thích cho con hiểu hoặc cho con đến gặp chuyên gia tâm lý.
Hạn chế chiều cao: Trẻ bước vào tuổi dậy thì quá sớm sẽ có thời gian dậy thì ngắn. Lúc đầu, trẻ phát triển nhanh, cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, nhưng giai đoạn tăng trưởng này không kéo dài và khi kết thúc, trẻ cũng chậm phát triển hơn.
Quan hệ tình dục sớm: Tâm sinh lý phát triển quá sớm sẽ dẫn đến ham muốn tình dục. Bé còn quá nhỏ, suy nghĩ chưa chín chắn nên dễ bị các đối tượng xấu lợi dụng; và do đó, mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai khi còn trẻ dẫn đến nạo, hút thai, để lại những tổn thương về thể chất và tinh thần.
Nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang: Có kinh sớm trước 8 tuổi ở các bé gái làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố và gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ở tuổi trưởng thành.
Vì vậy ngoài lo lắng về sức khỏe và thể chất, cha mẹ nên quan tâm suy nghĩ của bé, nên làm bạn với bé, cố gắng nói chuyện với bé và hiểu bé hơn. Chỉ khi bé chia sẻ mọi thứ với bạn, bạn mới thực sự biết bé đã thay đổi nhiều như thế nào. Cha mẹ đừng cố ép trẻ làm những gì trẻ thích, không áp đặt và không đòi hỏi quá nhiều những gì trẻ không muốn. Điều này có thể khiến con bạn trở nên cáu kỉnh, khó chịu và có thể có những suy nghĩ xấu.
Trên đây là những thông tin chúng tôi chia sẻ về dấu hiệu dậy thì ở bé gái. Hy vọng bạn có thể có một phong cách nuôi dạy con đúng đắn dựa trên những thông tin hữu ích trên.
