Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh viêm lộ tuyến tử cung còn có thể chữa trị thông qua các loại thực phẩm. Không những giúp người bênh cải thiện tình trạng sức khỏe, mà chế độ ăn uống còn hỗ trợ chữa bệnh rất hiệu quả. Chắc hẳn, bạn đang rất thắc mắc ăn gì chữa viêm lộ tuyến tốt nhất đúng không nào? Ngay sau đây, ChuyenGiaPhuKhoa sẽ giúp bạn tìm hiểu về chế độ ăn uống trong quá trình điều trị viêm lộ tuyến. Cùng theo dõi chị em nhé!
Mục lục
Thế nào là bệnh viêm lộ tuyến?
Viêm lộ tuyến tử cung là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh lý thường xảy ra ở đối tượng phụ nữ đã quan hệ. Xuất phát từ tổn thương lành tính ở cổ tử cung, các tế bào tiếp tục xâm lấn ra bên ngoài. Nếu không được vệ sinh đúng cách, thì khả năng bị viêm nhiễm ở vùng kín là rất cao. Các triệu chứng của viêm lộ tuyến bao gồm: Khí hư ra nhiều và có mùi hôi khó chịu, đau bụng dữ dội, đau rát khi quan hệ,…
Mức độ nguy hiểm của căn bệnh viêm lộ tuyến khá nghiêm trọng. Thông thường, chị em phụ nữ đều bỏ qua các triệu chứng vừa nêu trên cho đến khi bệnh lý phát triển mạnh mẽ. Nếu người mắc bệnh viêm lộ tuyến tử cung không được chưa trị hoặc không có chế độ dinh dưỡng hợp lý, thì sẽ đối mặt với nhiều biến chứng như:
- Viêm lộ tuyến tử cung gây vô sinh – hiếm muộn.
- Nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tư cung và các bệnh ở cơ quan sinh dục như: Viêm tắc vòi trứng, viêm nội mạc tử cung,…
- Ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe, sinh hoạt, đời sống quan hệ tình dục.
Đọc thêm: Thuốc điều trị viêm lộ tuyến
Ăn gì chữa viêm lộ tuyến hiệu quả nhất?
Bên cạnh những chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày. Bởi nó sẽ giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện tốc độ phục hồi nhanh chóng. Vậy, ăn gì chữa viêm lộ tuyến hiệu quả nhất? Cùng tham khảo những thực phẩm giúp phòng và chữa bệnh viêm lộ tuyến tốt nhất dưới đây bạn nhé!
Sữa chua không đường
Đứng dầu trong danh sách các loại đồ ăn mà chị em nên bổ sung trong chế độ ăn hằng này đó là sữa chua không đường. Trong sữa chua có chứa nhiêu vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Nếu bạn sử dụng từ 2-3 hộp/1 ngày, thì những vi khuẩn này sẽ giúp cân bằng được hệ vi sinh trong cơ thể, đặc biệt là ở môi trường âm đạo. Bởi nó giúp cân bằng độ pH âm đạo, tiêu diệt nấm và các vi khuẩn có hại.
Chính vì thế, chị em nên ăn sữa chua mỗi ngày để bệnh lý được cải thiện nhanh chóng. Mặc dù sữa chua sẽ không giúp bạn ngăn ngừa và điều trị dứt điểm các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nhưng nó sẽ góp phần giúp cho vùng âm đạo không bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt lưu ý, bạn nên chọn loại sữa chua không đường để hạn chế việc nạp đường nhiều vào cơ thể. Khi đó, quá trình điều trị bệnh viêm lộ tuyến sẽ diễn ra tốt hơn.
Tỏi – Thực phẩm chữa viêm lộ tuyến hiệu quả
Tỏi được biết đến là một trong những loại củ được chị em sử dụng khá nhiều trong việc chế biến món ăn. Thế nhưng, bạn có biết rằng tỏi có khả năng chữa bệnh viêm lộ tuyến hiệu quả? Trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin như chất kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm rất tốt. Cho đến thời điểm hiện tại đã có rất nhiều nghiên cứu chứng mình rằng tỏi rất phù hợp để điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Do đó, người mắc bệnh nên sử dụng tỏi trong các món ăn khác nhau. Nếu chịu được mùi hôi của tỏi sống, thì bạn có thể nhai từ 1 đến 2 tép mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm giàu Carotenoids
Carotenoids là nhóm dinh dưỡng thực vật có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Hoạt chất này thường xuất hiện nhiều trong các loại rau quả có màu vàng, cam, xanh đậm. Các bạn đang đặt ra câu hỏi viêm lộ tuyến ăn gì tốt nhất, thì không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Những loại rau củ có chứa Carotenoids giúp cơ thể bổ sung chất xơ, vitamin và một số khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng và điều trị các bệnh liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, thực phẩm giàu Carotenoids góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.
Các loại thực phẩm giàu chất Carotenoids thường gặp như: Rau cải xoăn, củ cà rốt, lá bồ công anh, quả gấc, cà chua, khoai lang,…
Thực phẩm giàu Folate
Folate chính là loại vitamin thuộc nhóm B, có vai trò tốt trong việc kích thích việc sản sinh ra tế bào máu. Từ đó góp phần nên sự hoàn thiện của hệ thống thần kinh trên cơ thể người. Biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh viêm lộ tuyến là ung tư tử cung. Với nhóm thực phẩm chứa Folate, bạn sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung cực kỳ tốt. Ngoài ra, Folate còn giúp duy trì chế độ ăn lành manh, tăng cường sức đề kháng đáng kể.
Các loại thực phẩm giàu chất Folate bao gồm: Quả bơ, dưa lưới, bông cải xanh, đậu phụ, rau diếp cá, dâu tây, nước cam, ngũ cốc,…
Thực phẩm giàu Axit Omega
Những loại thực phẩm giàu Axit Omega được khuyến khích sử dụng nhiều trong các bữa ăn hằng ngày. Bởi chúng có lợi cho thị lực và giúp não bộ phát triển toàn diện. Đặc biệt, đối với bệnh viêm lộ tuyến tử cung, loại thực phẩm này có khả năng kháng viêm và cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Chị em đang thắc mắc ăn gì chữa viêm lộ tuyến, thì đây chính là một giải pháp hữu hiệu. Axit Omega có trong các loại cá như: Cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích,… Những loại cá này khá dễ mua, mức giá lại rất phải chăng. Do đó, chị em hãy cố gắng dung nạp nó thật nhiều vào cơ thể để cải thiện bệnh viêm lộ tuyến hiệu quả.
Ngoài top 5 thực phẩm nên ăn không bị viêm lộ tuyến tử cung trên, thì chị em cần tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh vùng kín. Luôn luôn giữ vệ sinh vùng âm đạo, kiêng quan hệ tình dục trong quá trình điều trị bệnh lý. Đặc biệt, chị em nên tái khám định kỳ theo đúng kế hoạch của bác sĩ để bệnh được hồi phục sớm hơn.
Những thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh viêm lộ tuyến
Sở dĩ vấn đề ăn gì chữa viêm lộ tuyến được đặt ra bởi vì có khá nhiều loại thực phẩm nên kiêng khi mắc bệnh. Tuy nhiên, đa số chị em đều không biết rõ loại nào nên ăn và loại nào không nên ăn. Sau khi xem qua các loại thực phẩm nên dùng, thì chị em sẽ được giải đáp viêm lộ tuyến kiêng ăn gì ngay sau đây:
Thực phẩm cay nóng
Những món ăn cay, nóng sẽ khiến cho những độc tố ứ đọng trong cơ thể gia tăng nhanh chóng. Khi đó, tình trạng bệnh viêm lộ tuyến tử cung sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy, viêm lộ tuyến ctc kiêng ăn gì? Tốt nhất, chị em cần dừng ngay việc ăn các món có gia vị cay nóng như: Ớt, gừng, tiêu xanh,…
Hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua hay mực,… chứa rất nhiều chất đạm gây dị ứng cho một số người. Đặc biệt, những người mắc bệnh viêm lộ tuyến ăn vào sẽ khiến vùng âm đạo ngứa ngáy. Bởi thân nhiệt cơ thể người bệnh đang dần tăng, tạo môi trường tiện lợi chi vi khuẩn phát triển, lây lan. Do đó, những chị em đang mắc bệnh viêm lộ tuyến tử cung nên hạn chế ăn các món hải sản.
Thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường
Dầu mỡ và đường chính là hai kẻ thù lớn nhất của các loại lợi khuẩn trong âm đạo. Đồng thời, đường cũng là sức mạnh để các nấm men và hại khuẩn trong âm đạo sinh sôi. Người bệnh nên tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như: Gà rán, khoai tây chiên, bánh rán, pizza… Và các thực phẩm chứa nhiều đường như: Chè, sữa có đường, bánh, kẹo, chocolate,..
Rượu, bia và chất kích thích
Rượu, bia, cafe và chất kích thích chưa bao giờ là những loại thức uống, đồ dùng tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đối với những người mắc viêm lộ tuyến tử cung thì càng nguy hiểm. Nó sẽ khiến lượng oxy trong máu giảm nghiêm trọng. Từ đó, sức đề kháng trong cơ thể người bệnh sẽ yếu đi. Dần dần, bạn sẽ mất đi khả năng chống chọi với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, cũng như một số bệnh lý khác.
Như vậy, qua bài viết này chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì chữa viêm lộ tuyến. Bên cạnh đó là một số loại thực phẩm phụ nữ không nên sử dụng trong quá trình điều trị bệnh lý. Hi vọng rằng, những thông tin vừa rồi sẽ thật sự bổ ích đối với các chị em. Nếu may mắn không mắc phải căn bệnh này, thì các bạn cũng cần theo dõi chế độ ăn uống để phòng bệnh hiệu quả. Đừng quên theo dõi ChuyenGiaPhuKhoa để cập nhật thêm nhiều kiến thức về bệnh phụ khoa bạn nhé!
Đọc thêm: 5 động tác yoga tốt cho những phụ nữ bị viêm lộ tuyến
